短期間で効果を感じるなら渋谷のジムBODY TIPSがオススメ

料金相場について

こちらでは一般的なトレーニングジムの料金相場をご紹介します。

これがジムの料金相場(渋谷区編)

ひとまず、私の行動圏内で一番ジムが集中している、渋谷周辺のパーソナルトレーニングジムの料金を調べてみました。

●入会金
5,000~10,000円
●月会費
10,000~30,000円
●パーソナルトレーニング1時間あたりの料金
7,000円

トレーニング内容にあった料金設定のジムをセレクト

トレーニングジムの料金相場と、調べてはみたものの、正直なことろジムの料金は比較するのが難しいかもしれません・・・
利用料金が安くても、きちんとトレーニングをサポートしてくれなければ期待する効果はみられないかもしれません。

最終的には自分が払う料金に見合う効果が得られるのかが、料金に満足できるポイントになるでしょう。

また、1つのジムだけでなく、いくつかのジムとの料金を比較することで、気づくこともあるでしょうから、ご自分のお住まいの地域のパーソナルトレーニング料金を調べてみるのも良いかもしれませんね。

個人ジムは高いのか?

個人ジムは、大手のフィットネスクラブに比べると利用できるマシンの種類が少ないのに、
料金が高いと思われているようですね。
たしかに渋谷区の個人ジムは高級なところが多く、
お友達が通っている恵比寿のジムは入会金が52,500円だったりします!
(もっと高いところもありますけど・・・)
でも、平均の料金相場よりも高い個人ジムに人が集まるのはなぜでしょうか?

それはズバリ『質と価格のバランス』です。

ジムを決める時、価格のことが判断材料になると思いますが、
本来比べるべきものはトレーニング内容やトレーナーの能力です。(それがジムの質なんです。)
せっかくジムに通うのですから、体を作るためにどのようなサポートをしてくれるのかを重点的に
チェックをし、お金を払う価値があるのかどうかを見極めて下さい。

体験トレーニングはそのジムの質となる部分を知るために、非常に役に立ちますから、
上手に活用して欲しいと思います。

ちなみにBODY TIPSでは
入会金は21,000円/月会費は10,500円
パーソナルトレーニングは8,400円です。

BODY TIPSはプロのアスリートへの指導経験が豊富で、モデルさんも通っている本格派ジム。
管理栄養士による食事カウンセリングや、
専属医師のカウンセリングが何回でも無料という点を考えると、この料金はかなり良心的だと思います。

ちなみに、こちらでは、単なるパーソナルトレーニング、マンツーマントレーニングでは飽き足らない、もっと実践的な理論に基づくトレーニングがしたい、といった人に向けたワークショップも開催しています。

私はこれに参加して、「とにかくパーソナルトレーニングジムに通えば何とかなる」なんて考え方がいかに無駄だったかを気付かされました。

まずは“自分の体の状態を正しく知る”ということが大切だったんですね。

肩こりがひどいので、そこら辺を中心にストレッチしてたけど、実は腰まわりに原因があったなんて例もあるそうです。ようするに、筋肉の流れや骨の構造などをきちんと把握してトレーニングに臨むことが大切ということですね。

料金的にもお得ですし、興味があるかたはこちらもチェックしてみて下さい

>>まずワークショップを知るにはココ