どんなジムなの？
BODY TIPSの店名にもなっている「TIPS」とは、ヒントという意味。
カラダに関するたくさんのヒント（TIPS）を得ながら
健康で美しいカラダづくりを実践していくということです。
そんなBODY TIPSとは一体どんなジムなのでしょうか？
自分のカラダに向き合えるジム
「自分のカラダのこと、分かっているつもりだったけど、全然分かっていなかった・・・」
BODY TIPSでトレーニングをしながら、何度もそう思いました。
私の知っている「自分のカラダ」とは、
あくまでも自分の持っている知識から判断されただけの素人判断ですし、
以前に通っていたジムでも、果たして適切なアドバイスをしてくれたのかというと、
いつも同じ事ばかり言うトレーナーが多く、言われた通りにトレーニングをしても
効果がみられなかったので、ちょっと疑わしいようなレベルかもしれません。
そもそも、カラダはとても複雑ですから、
自分で自覚できないことの方が多く、いろんな視点が必要ですし、
一度は専門知識を持ったプロに見てもらうことも大事だと思います。
BODY TIPSではトレーニングのトレーナーだけでなく、
栄養士、ドクターを専属で置き、それぞれのカラダの専門家たちが連携して
サポートしながら、じっくりとカラダに向き合う環境を整えてくれます。
それが、他のジムにはないBODY TIPSの最大の特徴ではないでしょうか。
マンツーマンでみてもらえる贅沢な時間
ここ最近は大手のスポーツジムでも、パーソナルトレーニングというのが流行っていますが、
人気があるからといってやっているものが多く、その実態は適当・・・なんてところもあるみたいです。
資格（知識）のないアルバイトスタッフが対応したり、対応するトレーナーが決まっていないので
毎回言われることの整合性がなかったり・・・
せっかく別料金を払ってトレーナーをつけるのなら、
本当のプロにお任せしないと意味がないのではないでしょうか？
BODY TIPSではそのような流行りのパーソナルトレーニングとは一線を画した、
プロフェッショナルのトレーナーによる「マンツーマントレーニング」ということを行っています。
結果を求められるプロの世界でトレーナーとして活躍されてきた方たちですから、
すぐに回復できるようなカラダへ、短期間でもっていくということには長けています。
私がお世話になっているマンツーマントレーニングの詳細を詳しくご紹介していきたいと思います。
コンテンツ一覧
- 料金とアクセス
- 自分の体をきちんと知ることと、トレーニングをすることを一緒に進めていきます。他のジムでは得られない効果を期待できるはずです。BODY TIPSというジムの魅力を大公開します！
- マンツーマントレーニングとは
- BODY TIPSのマンツーマントレーニングについて紹介します。トレーナーとじっくり向き合い、今までにないくらい自分の体への意識を高めてくれるように導いてくれるのがマンツーマントレーニングです。
- ボディリメイクについて
- BODY TIPSのトレーニングで行われるボディリメイクについて紹介します。ボディリメイクは3ヶ月間という短期間で理想の体になるため、集中的に行われる魅力的なトレーニングプログラムです。
- リストアージュとは
- BODY TIPSのリストアージュで、長年の悩みが解消しました！整体や鍼灸に行っても取れなかったコリがとれる「リストアージュ」の秘密とは？
- アスリートが認めるトレーナー
- 勝負の世界で活躍しているプロのアスリートが集うBODY TIPSのトレーナーについて紹介します。BODY TIPSのトレーナーは代表の亀田さんはじめ、凄腕のトレーナーが揃っています。
- 女性が嬉しいポイント
- BODY TIPSは女性に人気のトレーニングジムです。女性が憧れる人気モデルやプロのアスリートが通っているBODY TIPSの魅力を紹介します！